「瞑想」の記事一覧

今回は、瞑想を日々の習慣に固定することの大切さについてです。 固定という言葉を使った理由についてですが、取り入れるといった言葉よりも固定すると捉えておいた方が、これを読んだ人がその習慣を続けやすいと思ったからです。 以前 […]

瞑想（何もしないこと）と心への問いかけはセットで行うと、より有効です。 というのも、自身が持つ自我（カルマ）というのは、自身の感情に振り回され、常に何らかの行動を起こしたがる性質があり、瞑想はそうした自我を鎮めるのに大切 […]

目標が見つからない時ほど人間は精神成長（カルマ解消）が出来ています。 一般的に、目標に向けて行動している人はすごいと見られる傾向がありますが、実際の所、本当の意味で過酷なのは目標が見つからない時です。 今回の記事では、な […]

人生全体において「何もしないこと」（真の意味での瞑想）ほど有益なものはないでしょう。 一般的には、人生を変えるためにはただ行動しなさい、といった事を言う人が多いのですが、大部分の人にとっては、不要な行動をしない方が大切に […]